Telegram怎么添加好友？

2026/7/30 · 6 次阅读

严格来说 Telegram 里没有"好友"这个概念，取而代之的是三种关系：联系人、群组和频道。想找人聊天，既可以互加联系人，也可以直接私聊。

一、添加联系人的两种方式

知道手机号：进入"通讯录 → 添加联系人"，填入号码和备注即可；如果对方也把你存进通讯录，就成了双向联系人。

知道用户名：在顶部搜索框输入 @用户名，点进资料页就能直接私聊，完全不用提前添加。

二、单向联系人和双向联系人

只有你单方面添加、对方没加你，叫单向联系人；双方互相添加才是双向联系人，可以在资料里互看联系方式。其实只想发消息的话不必先加联系人，直接搜用户名私聊即可。

三、保护好你的手机号

添加陌生人前，记得到"设置 → 隐私与安全 → 电话号码"，把"谁能看到我的电话"设为"没有人"，避免手机号暴露。若之前不小心分享过，也可以在同一处随时关掉。

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